Kurse

Hier findest du einen Überblick über unsere Kurse. Bei Fragen melde dich gerne bei uns.


In der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung am Abend mit Nicola 


Geburtsvorbereitung für Paare mit Frauenabend bei Elena


Geburtsvorbereitung an zwei Samstagen mit Kira 


Bewegungskurse in der Schwangerschaft

Präpartal-Empowerment®


Pränatales Training/Beckenbodenfitness in der Schwangerschaft


Yoga in der Schwangerschaft


Nordic-Walking in der Schwangerschaft


Nach der Geburt

Postpartal-Empowerment - dein Rückbildungskurs

Rückbildung am Abend bei Nicola


Rückbildung am Vormittag bei Elena


Rückbildung Outdoor bei Kira


Nach der Rückbildung

Rückbildende Fitness-Outdoor (am Kinderwagen)


MOVEnART® Beckenboden-Empowerment (abends)


MOVEnART® Beckenboden-Empowerment (vormittags)


Mama-Yoga


Kurse mit und fürs Baby

Babymassage mit Nicola


Babymassage mit Sarah


Babymassage mit Kira


Beikost - vom Säugling zum Löffling


Musikgarten bei Svea Probst


PekiP - Spiel- und Bewegungsanregungen für Babys im 1. Lebansjahr